Le dentifrice et la brosse à dents zéro déchet

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Pourquoi se brosser les dents

Vous le savez surement, il est conseillé de se laver les dents au moins 2 fois par jour avec du dentifrice. Encore faut-il comprendre pourquoi.

Le brossage des dents sert à éliminer les résidus alimentaires et à retirer la plaque dentaire. Sans brossage, les bactéries naturellement présentes dans la bouche se développent et attaquent les dents, jusqu’à causer des caries et autres problèmes de santé. De nombreux maux peut avoir pour origine une mauvaise santé bucco-dentaire. Le brossage prévient également la mauvaise haleine.

Avec quoi se brosser les dents

Généralement, il est conseillé de changer de brosse à dent tous les trois mois pour des raisons d’hygiène. Ceci produit une quantité de déchets non négligeable. Et il n’est pas rare de trouver des brosses à dents échouées sur les plages. Si l’on souhaite se passer de brosse à dent en plastique emballée, plusieurs solutions existent.
– les brosses à dent à tête interchangeables, plus économiques en ressources naturelles
– les brosses à dents en bois ou en bambou, compostables.

Le bilan écologique d’une brosse à dent électrique étant défavorable, je vous conseille fortement d’opter pour une brosse à dent manuelle, qui fait très bien le boulot.

La brosse à dent à tête interchangeable

La société Bioseptil produit une brosse à dent à tête interchangeable nommé “Edith s’agite“. Son manche en plastique de liège français a une longue durée de vie. Seule la tête en plastique recyclé, qui représente 20% de la brosse à dent, se change tous les trois mois. Elle permet donc produire 80% de déchets en moins.

Son prix : 9,90€ pour le brosse à dent complète et 3,50€ la tête de rechange
Soit au total 20,40€ à l’année.

Mon avis : Cette brosse à dent a le mérite d’être éco-concue et produite en France, mais elle n’en reste pas moins en plastique. Je préfère donc me tourner vers d’autres solutions.

La brosse à dent en bambou

Pour ma part, j’ai testé les brosses à dent en bambou “J’aime Mes Dents” et Hydrophil. Celles-ci sont agréables à utiliser et abordables. En fin de vie, elles peuvent être compostées après avoir retiré les poils en nylon.

Son prix : 3.90 pour la brosse à dent Hydrophil et 4,0€ chez J’aime mes dents. Soit environ 16€ à l’année.

Mon avis : Les brosses à dent en bambou ont l’inconvénient d’être composées de bambou chinois. Leur bilan écologique reste donc élevé.

La brosse à dent 100% Made in France

Pour l’instant j’en ai référencé deux. Ce sont encore des développements récents, ça va probablement se démocratiser face à la demande.

La Maline de J’aime mes dents

La société J’aime Mes Dents a développé une brosse à dent en hêtre à tête interchangeable “La Maline”. Produite en France à partir de bois français, elle a tout pour elle !

Son prix : 14,90€ pour la brosse à dent complète et 2,90€ la tête de rechange. Soit 23,60€ à l’année

Mon avis : J’apprécie cette société alors ça me gène presque de vous faire ce retour ici. Voilà ce qui s’est passé. Je l’ai reçu il y a quelques mois suite à leur campagne de crowdfunding. Première utilisation géniale, j’en étais très contente ! Et dès la seconde utilisation, la tête m’est restée dans la bouche. Au final, la tête avec les poils se détache dans ma bouche, la tête en bois est fendue et commence à moisir. Pire : je leur ai envoyé un mail resté sans réponse… Bref, je vous conseille d’attendre qu’ils améliorent cette brosse à dent qui ne me parait pas encore au point.

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Dubois de Bioseptil

Dubois est fabriquée en Hêtre rouge français. Cette brosse à dent peut être compostée après utilisation après avoir retiré la tête, tout comme pour les brosses à dent en bambou.

Son prix : 5,40€, soit 21,60€ par an

Mon avis : A tester

Mon choix de brosse à dents en vidéo

Pourquoi arrêter le dentifrice classique

Le dentifrice classique en tube contient souvent des micro-billes plastiques qui contaminent les océans et les organismes. Certains tubes sont contenus dans une boite en carton elle-même emballée dans du film plastique. Tous ces emballages peuvent être évités. Des solutions naturelles existent pour se brosser les dents efficacement, tout en douceur, et de manière écologique et économique.

Dentrifrice solide en vrac

Il existe des dentifrices solides vendus en vrac, comme ceux de Pachamamai ou Lamazuna notamment. Ceux de Pachamamaï peuvent être conservé dans des petites boites en métal réutilisables, et pratiques pour le transport. Il vous suffit de mouiller votre brosse à dent et de la frotter sur le dentifrice. Puis, laissez-le sécher avant de refermer la boite pour prolonger sa durée de vie.

dentifrice pachamamai à la menthe
Dentifrice Pachamamaï à la menthe dans sa boite en métal

Dentifrice “maison”

Comme je préconise souvent la simplicité, je dois aussi mentionner que vous pouvez vous brosser les dents au bicarbonate. Il suffit de mouiller sa brosse à dent et d’appliquer sur le bicarbonate afin d’en prendre une petite quantité. Bien que Béa Johnson dit utiliser que du bicarbonate depuis des années, je vous le déconseille car ce produit est agressif pour l’émail, et tout le monde ne le supporterai pas sur le long terme. Je vous présente ci-dessous d’autres solutions plus douces.

Recette de poudre de la famille presque Zéro Déchet

Le bicarbonate étant agressif, je vous conseille d’adapter la recette en remplaçant le bicarbonate par du blanc de Meudon. Derrière de nom mystérieux, il s’agit en fait de carbonate de calcium.

Recette à base de blanc de meudon

Le blanc de Meudon est composé de carbonate de calcium. C’est un produit naturel et extrait en France, à Meudon. Vous pourrez le trouver en droguerie ou épicerie bio. J’ai trouvé cette recette du blog “Idées au Naturel”. Elle est ultra simple : du blanc de meudon, de l’eau et des huiles essentielle.
Vous pouvez également y ajouter de l’argile blanche.

Pour les dentifrices, préférez toujours l’argile blanche à l’argile verte car cette dernière est trop abrasive.

Recette de pâte à base d’huile de coco

L’huile de coco étant naturellement antibactérienne, ça en fait un excellent produit pour se brosser les dents, associé à un abrasif doux comme l’argile blanche. Cependant, sa texture changera en fonction de la température dans la pièce. Agréable à utiliser vers 18-20°C, le dentifrice à l’huile de coco risque d’être trop liquide l’été et trop solide l’hiver. Il existe des recettes pour adapter la formule en fonction de la saison. Si pour vous ceci est trop contraignant, je vous conseille de vous diriger ver un dentifrice solide acheté en vrac.

Mon astuce

Pour faire adopter cette pâte dentifrice à ma fille, j’y ai ajouté une goutte de colorant alimentaire rouge.


Et vous, comment vous brossez vous les dents ? Dites-le moi en commentaire !


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6 comments
  1. Bonjour!
    Zut, la maline est actuellement en rupture de stock, pas de chance !
    Ma dentiste m’a dit que l’argile abîmait aussi les dents…
    j’ai pas encore trouvé la solution idéale. Pour l’instant, je varie entre bicarbonate, et le dentifrice des enfants : le seul que j’ai trouvé sans produit chimique, sans huile essentielle (dont certaines sont allergène).
    Prochaine étape : dentifrice solide !

  2. Merci pour l’astuce du colorant rouge pour ta fille, je vais essayer avec mes fils car ils n’arrivent pas à se faire à mes recettes de dentifrice !

    1. Il faut parfois ruser pour que le “fait maison” ressemble à l’industriel… Les enfants sont tellement impactés par le marketing.
      Tu as raison d’essayer encore, ils finiront par s’y habituer. Je dis parfois à ma fille “seulement aujourd’hui et demain l’autre”, et le lendemain pareil 😉

  3. Un article qui tombe à pic car nous avons essayé plusieurs recettes qui n’ont jamais été vraiment concluantes. Le dentifrice est l’un des seuls produits que nous n’avons pas réussi à fabriquer de manière satisfaisante chez nous.

  4. Un conseil pour remplacer les spéciales gencives fragiles qui saignent ^^

    1. Bonjour,
      contre les saignements, vous pouvez vous masser les gencives en douceur pour les stimuler soit avec votre brosse, soit avec du bicarbonate et votre doigt.

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